فيتامين د قابل للذوبان في الدهون، وهو ضروري للصحة، يحافظ على قوة العظام، ويُحسّن الصحة النفسية، ويساعد على النوم.
أعراض انخفاض فيتامين د
معظم المصابين بنقص فيتامين د لا تظهر عليهم أي أعراض.
- تعب
- عدم النوم جيدا
- ألم أو وجع العظام
- الاكتئاب أو مشاعر الحزن
- تساقط الشعر
- ضعف العضلات
- فقدان الشهية
- الإصابة بالمرض بسهولة أكبر
- بشرة شاحبة
إخلاء مسؤولية إن موقع عاجل نيوز يعمل بطريقة آلية دون تدخل بشري،ولذلك فإن جميع المقالات والاخبار والتعليقات المنشوره في الموقع مسؤولية أصحابها وإداره الموقع لا تتحمل أي مسؤولية أدبية او قانونية عن محتوى الموقع.