كل منا يحرص على ان يكون شخصيه جذابة متميز عن الاخرين ولذا حرصا منا على ان تكون جذاب فقد نعرض فى هذا التقرير أفضل الطرق لان تحقق جاذبيك فاليك افضل الطرق باتفاق علماء النفس ، إليك بعضها على كافة المستويات " الجسدى ،الشخصى ، العقلى ، العاطفى ،الاجتماعى ":
الجاذبية الجسدية
الاهتمام بالمظهر: يجب أن تهتم بمظهرك وتحافظ على نظافتك الشخصية.
الرياضة: يجب أن تمارس الرياضة بانتظام لتحافظ على لياقتك البدنية.
. التغذية السليمة: يجب أن تتبع نظامًا غذائيًا صحيًا لتحافظ على صحتك .
الجاذبيه الشخصية
الثقة بالنفس: يجب أن تكون واثقًا بنفسك وتظهر الثقة في تصرفاتك.
الابتسامة: يجب أن تبتسم وتظهر السعادة في وجهك.
اللطف: يجب أن تكون لطيفًا مع الآخرين وتظهر الاهتمام بهم.
الجاذبيه العقليه
التفكير الإيجابي: يجب أن تفكر بطريقة إيجابية وتتوقع الأفضل في الحياة.
الذكاء: يجب أن تكون ذكيًا وتظهر حكمة في تصرفاتك.
الاهتمام بالتعلم: يجب أن تهتم بالتعلم وتطور مهاراتك.
الجاذبية العاطفيه
. الاستقرار العاطفي: يجب أن تكون مستقرًا عاطفيًا وتظهر الهدوء في المواقف الصعبة.
التعاطف: يجب أن تكون متعاطفًا مع الآخرين وتظهر الاهتمام بمشاعرهم.
الصدق: يجب أن تكون صادقًا مع نفسك ومع الآخرين.
الجاذبيه الاجتماعية
. التواصل الاجتماعي: يجب أن تتواصل مع الآخرين وتشارك في الأنشطة الاجتماعية.
2. الاهتمام بالآخرين: يجب أن تهتم بالآخرين وتظهر الاهتمام بهم.
3. الاحترام: يجب أن تحترم الآخرين وتظهر الاحترام لهم.
هذه بعض الطرق التي يمكن أن تساعد في تحقيق الجاذبية. يجب أن نتعرف على هذه الطرق ونقدرهاعلماء النفس
